Многим взрослым непросто научиться относиться к себе с добротой и принятием. На воркшопе мы будем находить и оживлять источники любви внутри вас, поможем наладить контакт с ними, научиться направлять любовь в те места вашей души, где эта любовь нужна больше всего.
90 минут
2 октября 10:00-13:00
Online
Для тех, кто хочет:
любить те стороны себя и других людей, которые любить трудно и непривычно
развивать способность любить себя и других
уметь влюбляться и любить
найти место раздражению, печали и другим чувствам вместе с любовью
усилить свой эмоциональный интеллект и развить эмпатию
О ведущей
Автор тренинга - Светлана Тихонова
Светлана из собственного опыта и опыта клиентов знает, что практики, предложенные на этом воркшопе, создают опору в трудные моменты жизни, когда особенно важна самоподдержка.