Внимание: любовь!

Многим взрослым непросто научиться относиться к себе с добротой и принятием. На воркшопе мы будем находить и оживлять источники любви внутри вас, поможем наладить контакт с ними, научиться направлять любовь в те места вашей души, где эта любовь нужна больше всего.

90 минут

2 октября 10:00-13:00

Online

Для тех, кто хочет:

любить те стороны себя и других людей, которые любить трудно и непривычно

развивать способность любить себя и других

уметь влюбляться и любить

найти место раздражению, печали и другим чувствам вместе с любовью

усилить свой эмоциональный интеллект и развить эмпатию

О ведущей

Автор тренинга - Светлана Тихонова

Светлана из собственного опыта и опыта клиентов знает, что практики, предложенные на этом воркшопе, создают опору в трудные моменты жизни, когда особенно важна самоподдержка.

Узнать об авторе больше

Мостики-возвраты к себе-любящему

Что мы будем делать

Что вы получите в результате

Обнаруживать и создавать свои внутренние центры любви
Учиться уделять внимание с любовью тем частям себя, которые в этом нуждаются
Понимать свои «циклы любви и нелюбви»
Использовать рисование, движение, игру по ролям, рефлексию
Помогать друг другу
Обсуждать полученный опыт

Лучшее знание и понимание себя

Остались вопросы?

Напишите мне, если у Вас есть вопросы по обучению или Вы хотите записаться на личную консультацию.

Я обязательно отвечу.